Ayak Ağrısının Manevi Anlamı (Diz, Topuk, Ayak Bileği) ve İyileşme

Da var, orada her hastalık ve hastalıkla anlamak esastır manevi anlamı içinde hastalık .

Özellikle, yaşamlarımızdaki değişikliklere veya sorunlara karşı koyduğumuzda hastalık fiziksel bedenimizde yaratılır.

Ayak, 33 eklem, 19 kas, 107 ligament ve yapıyı bir arada tutan ve farklı şekillerde hareket etmesine izin veren çok sayıda tendon ile 52 kemik (vücuttaki tüm kemiklerin ¼’ünü oluşturur) içeren karmaşık bir yapıdır.

Ayak ağrısı, insanların yaklaşık yüzde 10’unu etkiler ve kadınların cinsiyeti, artan yaş ve obezite ile ilişkilidir.

Amerika Birleşik Devletleri’ndeki insanların yüzde 75’inin yaşamları boyunca bir tür ayak problemi yaşayacağı tahmin edilmektedir.

Nedenler

Ayağın doğası gereği, ayak ağrısının aşağıdakiler dahil birçok nedeni olabilir:

  • Bunyonlar (ayak başparmağınızın dibinde eklemde oluşan kemikli bir yumru);
  • Aşil tendiniti (Aşil tendonu tahriş olduğunda);
  • Düz ayak;
  • Aşil tendon kopması (Aşil tendonunun yırtıldığı zaman meydana gelir);
  • Haglund’in deformitesi;
  • Avülsiyon kırığı (bir ligaman veya tendona bağlı küçük bir kemik parçası kemiğin ana bölümünden çekildiğinde olur);
  • Batık ayak tırnaklarını;
  • Kemik mahmuzları (kemik kenarları boyunca gelişen kemik çıkıntıları);
  • Metatarsalji (ayak topundaki ağrı ve yanma);
  • Kırık ayak bileği / kırık ayak:
  • Morton nöroması (ayak parmakları arasındaki sinirleri etkileyen bir durum);
  • Kırık burun;
  • Periferik nöropati (periferik sinirler arızalandığında ortaya çıkan bir bozukluktur);
  • Bursit (eklem iltihabı);
  • Plantar fasiit (ayağın kemerini destekleyen doku bandı iltihaplandığında oluşur);
  • Mısırlar ve nasırlar;
  • Tip 2 diyabetes mellitus – zayıf dolaşım ve nöropati nedeniyle, bu durum ayak problemleri geliştirme şansınızı arttırır;
  • Plantar siğiller (ayağın alt tarafındaki ortak bir viral cilt enfeksiyonu);
  • Sinir hasarı;
  • Periferik arter hastalığı – bacaktaki atardamarlarda biriken plak, ayaklara kan akışını azalttığı ve bacakları alçalttığı zaman meydana
  • gelir;
  • Reaktif artrit (ağrılı bir enflamatuar artrit şekli);
  • Gut (aşırı ürik asitle ilgili artrit) – bu durum ayrıca diyabet, hipertansiyon, kardiyovasküler hastalık ve kronik böbrek hastalığı gibi diğer sağlık riskleri ile de bağlantılıdır;
  • Retrokalkaneal bursit (topuk bursitinin en yaygın şekli);
  • Hammertoe ve tokmak parmağı;
  • Septik artrit (genellikle bakterilerin neden olduğu);
  • Yüksek topuklu veya kötü giyimli ayakkabılar;
  • Tarsal tünel sendromu (arka tibial sinirin sıkılması);
  • Varisli damarlar (buğulu, genişlemiş damarlar);
  • Osteoartrit (eklemlerin parçalanmasına neden olan hastalık);
    tümörler;
  • Osteomiyelit (bir kemik enfeksiyonu);
  • Tendinit (bir tendonun iltihabı veya tahrişi);
  • Paget kemik hastalığı;
  • Gerilme kırıkları;
  • Romatoid artrit (inflamatuar eklem hastalığı);
  • Raynaud hastalığı (cilde dar kan sağlayan küçük arterler oluşur);
  • Psoriatik artrit (psoriasis hastalarının yaklaşık yüzde 5’inde ortaya çıkan kronik enflamatuar artrit).

Çalışmalara göre, ayak ağrısına neden olan en büyük 5 egzersiz etkinliği:

  • dans;
  • spor amaçlı yürüyüş;
  • Basketbol;
  • Doğa yürüyüşü;
  • koşma ve / veya koşu.
  • Risk faktörleri

  • artritik koşullar;
  • şeker hastalığı;
  • sık sık sert yüzeylerde yürümek;
  • doku istirahati için yetersiz zaman;
  • yüksek kemerli ayaklar;
  • yüksekliğe göre büyük kütle;
  • anormal kan damarları;
  • zayıf boyutlu ayakkabılar;
  • Çok fazla durmayı gerektiren meslekler;
  • Zayıf ayakkabı aşınması.

Teşhis

İzlenirken yürümeniz istenebilir. Ek olarak, ultrasonla görüntüleme, kan testi (gut gibi koşulları tanımlayabilir), röntgen veya MRI görüntüleme amacıyla yapılabilir:

  • kırıklar;
  • kemik mahmuzları;
  • ortak alan.

tedavi

Ayak bileklerini ve ayakları düzenli olarak çalıştırmak ve germek, kasların mümkün olan en iyi desteği sağladığından emin olmanıza yardımcı olabilir.

Fizik tedavi aynı zamanda Aşil tendonu ve plantar fasyasını da uzatabilir, bu da topuk ve ayak bileğinin daha iyi stabilizasyonu ile sonuçlanır.

Nonsteroidal antienflamatuar ilaçlar, Voltaren Gel ve biyolojik ilaçlar gibi ilaçlar, ayaklarınızdaki ağrı, şişlik ve iltihabı kontrol etmeye yardımcı olur.

Ayak masajı kasları uyarır, dolaşımı iyileştirir, gerginliği azaltır ve sık sık ağrıyı hafifletir.

Ayak Ağrısı – Manevi Anlam Ve İyileşme

Ayaklarınız, yaşamınızın ve vücudunuzun temelidir. Bacaklarımızın yardımıyla geleceğe doğru adım atıyoruz. Ayrıca ayaklarımız Toprak Ana ile bağlantımızı temsil eder.

Her tür ayak ağrısı , her şeyde çok sık, çok sık ve çok fazla zorlamanın sonucudur: zihinsel, duygusal ve fiziksel.

Ayaklarınız ağrıyorsa, ruhunuz dünyaya adım atmanın ya da çıkmamanızın farklı bir temele ve farklı bir yoldan ağrıyor.

Temel olarak, ayak ağrısı mevcut acele kültürümüzün damgasını vuruyor.

Dahası, bir durumda sıkışıp kaldığımızı ya da gelecekten korktuğumuzu hissettiğimizde (şu an içinde yaşamaya başla!), Bacaklarımızla sorun yaşayabiliriz; bu bizim bilinçaltımız, ilerlememizi engelliyor.

Bu sorunu çözmek için bir karar verin ve buna bağlı kalın. Tutumunuz değiştikten ve ilerlemeye başladığınızda, bacaklarınızla ilgili problem ortadan kalkacaktır.

Topuk Ağrısı (Plantar Fasiit) – Manevi ve Duygusal Anlamı

Plantar fasiit, topuk ağrısının en yaygın kaynaklarından biridir.

Bu iltihap, özellikle koşucular için çok yaygındır. Acının yaşamı anlama şekli ile ilişkilidir.

Diz Ağrısı – Manevi Anlamı

Diz, esneklik ve hareketlilikten sorumlu olan bacağın eklemlenme noktasıdır. Dizler gururu temsil eder. Gurur ya da ego bizi Yüce Bilincin iradesine teslim olmaktan alıkoyuyor.

İltihaplı bir diz, birisinin veya bir şeyin sizi kızgın veya tahriş hissetmesine neden olduğunu ve pes etmeyeceğinizi gösterir.

Dizdeki su, duygusal enerjinin, özellikle teslim olmaya karşı bir direncin olduğunu gösterir ya da başa çıkacak çok fazla duygu olabilir ve dizlerde ağırlık taşınır.

Uzun süreli diz stresi Öz için daha fazla dikkat edilmesi ve açıkça sizin için stres yaratan “görevler” konusunda daha az dikkat edilmesi gerektiğini gösterir.

Ayak bileği ağrısı – Manevi Anlamı

Ayak bilekleri esnekliği temsil eder, ki bu kişi hayatın kıvrımları ve dönüşlerinde gezinirken çok önemlidir. Sert, ağrılı ayak bilekleri değişimin sizin için zor olduğunu gösteren bir işarettir.

Ayak Ağrısı İçin İyileştirme Beyanları

“Şimdiki anın ritmine adım atıyorum.”
”Açıkça anlıyorum ve zamanla değişmeye istekliyim.”
”Sevinçle ve kolaylıkla hayatta ilerlemeye devam
ediyorum .” ”Güvendeyim.”

Yorum Yaz