Cildinizi Sıkılaştırmanın 10 Doğal Püf Noktası!

Aşırı cilt, üç ana sınıflandırmada gerçekleşebilir: aşırı veya hızlı kilo kaybı, eski yaş veya cerrahi etkiler. Ancak, güneşe aşırı maruz kalmak, zayıf beslenme ve sigara içmek de cildin sarkmasına neden olabilir. Boyun, gözler, burun, yanaklar, kollar ve bacaklar özellikle dikkat çekebilir.

Cildi sıkılaştırmak için doğal yöntemler kullanarak, işlemi yavaşlatmak ve sarkma görünümünü azaltmak için önlemler alabilirsiniz. Elbette, gevşek cildin görünüşünü nasıl azaltacağınıza dair en iyi on ipucu.

1. Su alımınızı arttırın.

Daha fazla su iç, daha çok. Yeterince su içerek cildiniz daha sıkı, pürüzsüz ve daha parlak görünür, aynı zamanda genel sağlığınızı da iyileştirir. Günde 6-8 bardak su içtiğinizden emin olun. Mümkünse daha çok iç. Hidrasyon cildiniz ve bunun esnekliği için harikalar yaratabilir.

2. Artık kızarmış yemek ve abur cubur yok.

Yedikleriniz de cildinizin durumu için çok önemlidir. Daha sonra cildinizin esnekliğine uygun yiyecekler bulacağız, ancak cildinizin sarkmasını daha da kötüleştirecek yiyeceklerden kaçınmanız gerekiyor. Abur cubur, yağlı ve yağlı yiyeceklerden uzak durun çünkü çok fazla yapay katkı maddesi içerirler, cildinize ve genel sağlığınıza zarar vermek zorundadırlar.

3. Hindistancevizi yağı.

Hindistan cevizi yağı cildinizi nemlendirir ve nemlendirir, etkili bir şekilde sarkmasını önler. En güçlü antioksidanlardan biri olan hindistancevizi yağı, cildinize zarar verebilecek serbest radikalleri yok etmeye çalışır.

Hindistan cevizi yağını cilt sıkılaştırma işlemi olarak kullanmak istiyorsanız, bir çay kaşığı hindistancevizi yağıyla başlayın ve yatmadan önce beş ila on dakika boyunca etkilenen bölgeye hafifçe masaj yapın. Masaj, hindistancevizi yağının en iyisini yapabileceği yerlere daha da itilmesine yardımcı olur. Ek iyileşme artışı için gece boyunca bırakın.

4. Yumurta akı.

Cildi sıkılaştırmak için bir başka harika ipucu da beyaz yumurta kullanmaktır. Yüzünüze ayda üç kez yumurta akı maskesi uygulayarak cildinizi sıkılaştırın. Yüz maskesi için, bir yumurta akını bir çorba kaşığı balla karıştırın. Yüzünüze uygulayın ve sadece 10-15 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayın. Yumurta beyazları protein açısından zengindir ve bu da cildi besler ve esnekliğinin bir kısmını geri getirebilir.

5. Kahve fırçalayın.

Çekilmiş kahve güçlü antioksidanlar içerir. Bu antioksidanlar hem cildi sıkılaştırabilir hem de yaşlanma görünümünü yavaşlatabilir. Kahve ayrıca doğal bir canlandırıcı olarak da kullanılabilir.

İşte hızlı bir tarif:

¼ fincan kahve tozu, ¼ fincan kahverengi şeker, ½ çay kaşığı tarçın ve 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı bir kasede birleştirilir. Dairesel hareketlerle bu karışımı göğsünüze, yüzünüze ve boynunuza birkaç dakika uygulayın. İşiniz bittiğinde ılık suyla durulayın. En iyi sonucu almak için bu karışımı haftada bir kez uygulayın.

6. Düzenli egzersiz.

Egzersiz yaparken kaslarınızı geliştirmek, cildinizin vücutta gevşemesini önlemenin en doğal yoludur. Sıkı ve sıkı olan kaslar cildi daha sıkı gösterir. Egzersiz yapmak tüm vücut için yararlıdır ve birçok farklı yaşlanma karşıtı aktivite yapabilirsiniz. Sadece yüz cildinizin yumuşak olduğundan emin olun.

7. Aloe Vera’yı doğrudan cilde uygulayın.

Aloe vera, doğrudan cilde herhangi bir tehlike olmadan kullanabileceğiniz bir seçenektir. Bu en popüler tedavilerden biridir, çünkü tüm cilt bakım ihtiyaçları için çok etkilidir. Aloe vera, sarkma nedenleriyle mücadele ettiği bilinen malik asit doludur. Cildinizin elastikiyetini fiziksel olarak artırır, cildinizi doğal olarak nemlendirir ve kollajen üretimini arttırır.

Jeli doğrudan yüzünüzde ve boynunuzda kullanın, ıslanması için yaklaşık 20 dakika bırakın. Jeli durulamak için ılık su kullanın. Aloe vera jeli doğal bir nemlendirici olduğundan, daha sonra nemlendirici bir krem ​​kullanmanıza gerek yoktur. Haftada bir kez yapın.

8. Balım.

Bal aynı zamanda cildinizin nemlendirilmesine yardımcı olan ve yüzünüzden yıllarca sürebilen büyük bir antioksidandır. Sadece birkaç çay kaşığı bal, birkaç bardak zeytinyağı ve taze sıkılmış limon suyu ekleyerek başlamalısınız. Güzel bir serum elde edinceye kadar tüm malzemeleri küçük bir kasede karıştırın ve karıştırın, ardından cildinize sürün ve kurumasını bekleyin. Kuruduktan sonra ılık suyla durulayın. Bu yöntemi günde iki kez kullanın.

9. Yeşil çay için.

Yeşil çay, serbest radikallerle savaşan ve daha fazla cilt hasarını önlemeye yardımcı olan antioksidanlarla doludur. Yeşil çay içmek aynı zamanda cildinizde yeni kolajen üretimini desteklemekte, kaybettiğiniz kolajeni değiştirmekte ve cildinize biraz esneklik kazandırmaktadır.

10. Yoğurt maskesi.

Yoğurt, doğal bir cilt sıkılaştırıcı olan laktik asit bakımından zengindir. Bu tarifi denerseniz kaliteli, şekersiz yoğurt kullandığınızdan emin olun.

Kaliteli bir cilt maskesi oluşturmak için 2 damla limon suyunu 2 yemek kaşığı sade, şekersiz yoğurtla birleştirin. Maskeyi göğüs, yüz ve boyun gibi etkilenen tüm bölgelere uygulayın ve 10 dakika bekletin. Bu yöntemi haftada iki kez tekrarlayabilirsiniz.

Yorum Yaz